به نقل از «فرارو»

جوانی باورنکردنی جین سیمور در ۷۲ سالگی؛ «پزشک دهکده» رازش را فاش کرد

تاریخ انتشار: ۱۶ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۹۱۶۲۰۷

جین سیمور با وجود داشتن ۷۲ سال سن کماکان شاداب و زیبا است. مسلم است که این امر به طور خودکار ممکن نیست و به تلاش نیاز دارد و ظاهر خیره کننده‌ی سیمور هم نتیجه‌ی تعهد او به خودمراقبتی است.

قویاً معتقد است زیبایی از درون نشأت می‌گیرد

سیمور یک بار در مصاحبه‌ای از تجربه‌ای گفت که او را تا پای مرگ برد و این اتفاق سبب شد که او در نگاه خود به زندگی تجدیدنظر کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

او در اینباره گفت: «فهمیدم که وقتی می‌میرید، تنها چیزی که با خودتان می‌برید عشقی است که با دیگران سهیم شدید و تأثیراتی که در دنیا داشتید.»

به گفته‌ی سیمور این تجربه‌ی عمیق او را به این درک رساند که: «همه چیز به هم مرتبط است. هیچ چیزی نیست که من انجام بدهم و به ذهن، بدن و روحم مرتبط نباشد.» از آن زمان او رشد فردی و مثبت نگری را در اولویت خود قرار داده و قویاً معتقد است که با پرورش روح خود، آثار آن در جسمش نیز نمود پیدا خواهد کرد.

مادرش منبع اصلی الهام او بود

به گفته‌ی سیمور او اهمیت ارتباط با خود درونش را نیز به واسطه‌ی مادرش یاد گرفت.

او گفت که مادرش امکان صرف هزینه برای مراقبت از پوستش را نداشت و به جای آن، تمرکزش را بر خودمراقبتی می‌گذاشت: «مادرم هیچوقت هیچ پولی نداشت و استطاعت مالی استفاده از هیچ نوعی از روش‌های رسیدگی به پوست را نداشت. ولی از خودش مراقبت می‌کرد و تمام فلسفه اش در زندگی این بود که همه‌ی آدم‌ها در زندگی خود با چالش‌هایی رو به رو می‌شوند و وقتی این اتفاق رخ می‌دهد، باید آن را بپذیرند، در قلب شان باز کنند و از دیگران کمک بخواهند؛ و با این کار به خودشان کمک کنند.»

از رژیم‌های غذایی مُد روز پرهیز می‌کند

شاید تصور کنید که سیمور رژیم غذایی سختگیرانه‌ای داشته باشد، اما در حقیقت، برعکس اشت. او اذعان کرده شیفته‌ی غذا است و وزنش را دائماً چک نمی‌کند، اما تغذیه‌ی سالم را در اولویت خود قرار داده است: «رژیم‌های غذایی هیچوقت برای من تأثیر نداشته اند، چون من شکمو هستم. من میوه و سبزی‌های خودم را پرورش می‌دهم و عاشق طعم و عطر غذا هستم.»

ورزش می‌کند

سیمور که به اهمیت سلامت جسمانی واقف است، با در نظر گرفتن سن و شرایط بدنی اش، ورزش را در اولویت خود قرار داده است. پیلاتس، زدن وزنه‌های سبک، دراز و نشست و یوگا، رژیم ورزشی سیمور را تشکیل می‌دهند. به گفته‌ی سیمور، او همیشه حواسش به بدنش هست چرا که با بالا رفتن سن، عملکرد بدن دیگر آنگونه‌ای نیست که خودتان دل تان می‌خواهد.

از پوستش مراقبت می‌کند

مهم‌ترین کاری که سیمور برای مراقبت از پوست خود انجام می‌دهد، محاظت از آن در برابر آفتاب است. او در اینباره گفته: «فکر می‌کنم داشتن یک پوست خوب، راز اصلی برای جلوگیری از پیری چهره است. استفاده از رتینول هنگام شب، محافظت از خود در برابر آفتاب، استفاده از محصولات پوستی خوبی که پوست را شاداب می‌کنند و هر چیزی که حس سلامت بودن به من ببخشد، بهترین روش‌های ضد پیری‌ای است که می‌شناسم.»

پیری طبیعی را ترجیح می‌دهد

همچنین در مصاحبه‌ای وقتی از سیمور سؤال شد که آیا تا به حال عمل زیبایی‌ای بر روی صورت خود انجام داده، پاسخش منفی بود. او دراینباره گفت: «تا به حال لیفت صورت انجام نداده ام. اگر احساس می‌کردم کسی می‌تواند کاری روی صورتم انجام دهد که آن را عوض نکند و باز هم شکل خودم باشم، انجامش می‌دادم. نمی‌گویم هیچوقت این کار را انجام نمی‌دهم، ولی تا به حال انجامش نداده ام.»

منبع: روزیاتو

منبع: فرارو

کلیدواژه: قیمت طلا و ارز قیمت موبایل ی سیمور

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۹۱۶۲۰۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

هشدار مهم به مردم؛ افزایش احتمال مرگ‌ومیر با این عمل پرطرفدار!

یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: اگر فردی احساس چاقی می‌کند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل، به جراح پلاستیک مراجعه کند.

سید صاحب حسینی‌نژاد در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به تمایل به انجام عمل‌های زیبایی از جمله پیکرتراشی اظهار کرد: در حال حاضر عمل‌های زیبایی به ویژه پیکرتراشی در سطح جامعه بسیار فراگیر شده است در حالی که باید توجه شود این جراحی‌ها، عمل‌های درمانی هستند؛ همان طور که افراد برای بسیاری از بیماری‌ها مانند بیماری قلبی و گوارشی به پزشک مراجعه می‌کنند باید برای انجام عمل‌های زیبایی نیز به پزشک مربوطه مراجعه کنند.

وی افزود: در مدت آموزش جراحی پلاستیک و زیبایی به جراحان فوق تخصص، آموزش‌هایی ارائه می‌شود تا بسیاری از مراجعه‌کنندگان را از انجام عمل‌ها منصرف کنند. یادمان باشد که فرد برای انجام عمل زیبایی به ویژه پیکرتراشی باید از هر نظر در سلامت کامل عمومی باشد. به هیچ عنوان نباید دیابت داشته باشد و در صورت داشتن این بیماری، باید دیابت کنترل شده باشد. همچنین فرد نباید بیماری تیروئید داشته باشد و در صورت داشتن این بیماری، باید کنترل شده باشد.

این فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی بیان کرد: زمانی که فردی به یک پزشک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی مراجعه می‌کند باید ارزیابی‌های قبل از عمل برای وی انجام شود. به طور مثال فاکتورهای خون، دیابت، تیروئید، کبد و کلیه بررسی شود و فرد باید از هر نظر در سلامت کامل باشد یا بیماری وی تحت کنترل باشد.

حسینی‌نژاد عنوان کرد: پیکرتراشی شامل آبدومینوپلاستی، لیپوساکشن و لیپوماتیک است. لیپوماتیک‌ها، جراحی‌هایی هستند که تنها تجمع موضعی و کوچک چربی در سطح بدن را برطرف می‌کنند اما لیپوساکشن بسیار فراگیرتر است و چربی‌های قسمت‌های مختلف بدن را تخلیه می‌کند.

وی افزود: آبدومینوپلاستی نیز یک عمل جراحی است که بر لیپوساکشن افزوده می‌شود. در این جراحی، شاخص توده بدنی برای شروع عمل‌های پیکرتراشی بسیار مهم است و فردی که تحت این جراحی قرار می‌گیرد باید شاخص توده بدنی مناسبی داشته باشد و دچار چاقی‌های مفرط نباشد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه عمل‌های جراحی پلاستیک برای کاهش وزن نیستند، گفت: اگر فردی احساس چاقی می‌کند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل، به جراح پلاستیک مراجعه کند.

وی افزود: تاکید می‌شود کسانی که عمل‌های زیبایی انجام می‌دهند خود را به عنوان بیمار فرض کنند بنابراین بیمار حتما باید به پزشک مراجعه کند و به جز پزشکان دوره‌دیده جراحی پلاستیک که در عمل‌های سخت تبحر دارند، نباید به فرد دیگری مراجعه کرد.

حسینی‌نژاد گفت: جراحی‌های پیکرتراشی با عارضه و مرگ و میر همراه هستند. اگر فردی از نظر سلامت عمومی و ایمنی در شرایط مناسب و ایده‌آل نباشد شانس آسیب، عارضه و مرگ و میر برای وی وجود دارد بنابراین تاکید می‌شود برای انجام جراحی به متخصص جراحی پلاستیک مراجعه شود تا همه جنبه‌های عمومی بررسی و سنجیده شود.

وی افزود: کارهای زیبایی باید توسط پزشک متخصص زیبایی انجام شود و کلینیک‌های زیبایی یا کسانی که در این خصوص فعالیت دارند، صلاحیت انجام این کار را ندارند. این عمل‌ها توام با عارضه و مرگ و میر هستند و فرد باید در شرایط بسیار مناسب جراحی شود.